Qigong sind Übungen aus dem alten China, mit denen man sich selber erspüren lernen kann. Den Qi-Fluss und die Bedeutung von körperlichen Gefühlen verstehen. Sich selbst besser begreifen und durchschauen. Unten fest und warm, oben ruhig und leer werden. Dies bewirkt ein angenehmes Gefühl, Ruhe und Ausgeglichenheit. Es wirkt gesundheitsfördernd und hilft zur Überwindung von Krankheiten. Im Kurs gelernte Übungen (bewegte Übungen und Sitzen auf dem Kissen) können selber und in der wöchentlichen Gruppe (Dienstag 19.15h Qigong, Dienstag 20h Zen-Sitzen) im Praxiszentrum Meinradsberg praktiziert werden.

Siehe Kursausschreibung April 2011. Ein neues Kursdatum steht noch nicht fest. Bitte melden Sie Ihr Interesse per eMail. Wir werden dann die ein neues Kursdatum organisieren.